滑榆（Ulmus fulva/Ulmus rubra）樹皮是一種傳統的美洲原住民藥物，也稱為紅榆、印度榆、駝鹿榆和甜榆。滑榆樹原產於加拿大東部以及美國東部和中部，最常見於阿巴拉契亞山脈。歷史上，北美印第安人和早期定居者使用滑榆樹皮作為膏藥和治療飲料。早期定居者將粉末與熊脂一起煮沸以防止酸敗。最常使用春季採集的內樹皮，但也可以將葉子乾燥，磨成粉末，製成茶。

活性成分

滑榆含有水溶性多醣、粘液（樹膠）、澱粉、營養素（細胞壁相關礦物質）、抗氧化劑和單寧。它具有水溶性和水不溶性纖維的獨特組合，與水接觸後會變成粘液狀（粘稠或粘液狀）。滑榆與水混合後會膨脹到原來大小的 50-140 倍。正是這種特性賦予了它主要的健康益處。單寧的收斂作用通過“收緊”它們接觸的表面，也為細菌感染提供了有效的屏障。

行動

滑榆的治療作用包括鎮靜、潤膚、鎮咳、收斂、抗炎和營養。

治療用途

雖然大多數使用滑榆的證據都來自傳統來源，但從內部來看，它是一種極好的粘膜草藥（鎮靜作用）。內服時，它對胃腸道的神經末梢有反射性刺激，導致所有發炎表面（包括肺部和泌尿道）的粘液分泌增加。

消化系統

滑榆是緩解消化系統膜炎症的主要草藥。該屬性涵蓋多種條件。它可以中和胃酸（緩解反流和胃灼熱），並且是一種代謝廢物清除劑（去除雜質）。粘液化合物覆蓋並治愈口腔、食道和胃腸道。在胃腸道中，它可以減少潰瘍的炎症，特別是胃和十二指腸的炎症，並有助於在潰瘍（膜損傷）和胃酸之間提供屏障。滑榆可以緩解炎症性腸病，如炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎。作為一種益生元，它在結腸中發酵形成短鏈脂肪酸，例如丁酸，為正確的腸道細菌：乳桿菌和雙歧桿菌提供營養。它的吸水特性意味著它可以起到腸道正常化劑的作用，也就是說，它可以緩解便秘（使糞便變大）和腹瀉（使稀便凝固）。傳統上它也被用來​​驅除絛蟲。滑榆提供營養物質，特別是那些支持粘膜健康的營養物質，並已被用作嬰兒和有消化問題的老年人的稀粥（粥）。

呼吸系統

滑榆粉對喉嚨痛有舒緩和抗炎作用，可以製成含片來緩解喉嚨刺激。作為湯劑或糖漿，它可以緩解乾咳並緩解肺部炎症。

泌尿道

舒緩粘膜的相同特性也使其有助於緩解泌尿道炎症，如膀胱炎。

皮膚

滑榆可以局部緩解燒傷、唇皰疹、剃刀割傷、擦傷和曬傷等輕微損傷。它在美國獨立戰爭期間被用來治療和舒緩槍傷。局部用它來緩解痛風、風濕病、膿腫、靜脈曲張性潰瘍和牙痛。單寧的收斂作用可以“排出”毒素、癤子、碎片和其他刺激物，並收緊皮膚以防止細菌感染。葉子的煎液可用於去除發黑或瘀傷的眼睛周圍的變色。

使用滑榆

內服時，將一到兩茶匙粉末與水、牛奶或果汁混合，每天最多服用四次。如果在煮熟後立即添加，它也可以與酸奶或粥混合。對於局部使用（外用），將粉末與沸水或甘油混合，製成糊劑或膏劑，塗在患處。

安全

滑榆通常被認為是安全的，沒有已知的副作用報導。

可根據要求提供參考資料

WellBeing 雜誌 219 精選文章