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鮪魚白豆沙拉
如果您的生活預算有限並且想每天吃一些美味的東西，那麼這是一個很棒的食譜。 它便宜、美味且易於製作。 白豆和金槍魚的組合是一頓令人驚嘆的清淡但又飽腹的飯菜。
針配方
份量
4
準備時間
烹飪時間
食譜
原料
- 1袋混合生菜葉
- 185克鮪魚罐頭
- 1罐cannellini豆
- 60克罐子曬乾的番茄加4湯匙曬乾的
- 番茄油
- 60克羊乳酪
- ½ 顆紅洋蔥，切成薄片
- 1 茶匙 香醋
- 果汁和檸檬皮碎 1 顆檸檬
- 鹽和胡椒粉，調味
方法
- 在一個小碗中，將油、香醋、檸檬汁、皮膚碎、鹽和胡椒混合。 擱置。
- 在一個大碗中，撒上生菜葉，上面撒上鮪魚、豆類、曬乾的番茄、羊乳酪和紅洋蔥。
- 將調味料均勻地倒在沙拉上，攪拌均勻。 立即上菜。
- 提示：將調味料均勻地倒在沙拉上並攪拌均勻。 立即上菜。
